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5月の休診日のお知らせ

忘れてました、すっかり。
もうやった気でいました。

今日は休診日のお知らせ。
早速明日から日曜まで連休です。

3日(木) 建国記念日
4日(金) みどりの日
5日(土) こどもの日
6日(日)
13日(日)
20日(日)
27日(日)

今月は休み多し!!
宜しくお願いします(*'ω'*)

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前原さんの九州漫遊記 ~グルメ編~

終わっちゃいましたね、ゴールデンウイーク。
みなさんはどう過ごされましたか。
お仕事の方も結構多い昨今ですが。
ちなみに、タヌキーナは
・・・(。´・ω・)?
なにしてたか思い出せないような感じで。
|ω・)…ナニモシテナインジャン?

・・・気を取り直して!( ´∀`)b


お待たせしました!
前原さんの九州漫遊記、グルメ編!

九州、どんなオイシイモノがあるのでしょう?!




前回は九州旅をお読みいただきありがとうございました
今回は、よだれ滴るグルメ編をどうぞ
やはり、インスタ栄えは「呼子のイカ」ですね✨
まえはら1いか
こんなに透明なんです
たまに足がピヨット動きますが😱


宮崎は鶏料理が有名ですが、九州には牛肉の種類が多いのにもビックリ😲
まえはら2

まえはら3

まえはら4

宮崎牛・豊後牛・熊本のあかなどがあります



長崎は「チャンポン」ですね
福山雅治さんオススメのお店に行きました
まえはら5ちゃんぽん




もちろん、お肉だけではなく、魚も新鮮です
まえはら6


福岡は夜になるとグルメの街です


まえはら7やきとり
最終日は鶏皮串やとんこつラーメンでしめました

旅の楽しみは、グルメですよね
みなさまも旅先で美味しいグルメを見つけたら教えて下さいね




なるほど。
九州は魚だけでなく、牛肉も、おいしい。

イカはきれいですね。
釣りに行く人はよくご存じでしょうが、
みるみる色が変わっていきますよね、イカ。
そして、目が大きい・・・。

たぶん、目があったらアウト・・・
食べられない( ;∀;)

さて、2週にわたってお送りした前原さんの九州漫遊記も大団円。
お次は、韓国漫遊記をお送りできる予定ですが…。
準備はどうですかね?テツロー先生・・・(。-∀-)

韓国グルメレポ!

今日はテツロー先生のゴールデンウイークレポ。
なんと韓国!
整骨院ブログ初の海外レポです!


ゴールデンウィークは2泊3日で韓国に行ってきました!
韓国10
目的はもちろんグルメです!

明洞餃子や、韓国で有名なカフェでイチゴのパフェ
カラフルなケーキ
韓国2

イチゴパイ。
韓国3


サムギョプサルに
韓国4

チーズダッカルビチャーハン!
韓国5

スンドゥブチゲ・・・。
韓国7

そして韓国といえば屋台!
韓国9

韓国8


唐揚げやフランクフルトのすごいやつ。
韓国6

30センチくらいあるソフトクリームなど!
韓国1

さすが韓国。
どのお店でも必ずキムチが出てきます。
本場の味は、酸っぱめで結構辛かったです。

どれもとても美味しかったのですが、
中でもチーズダッカルビチャーハンは
目の前の鍋で店員さんが作ってくれ、
ピリ辛でとても美味しかったです。

今回の旅行での美味いもの大賞です!
オススメ!!


ずっと食べ通しでお腹をすかすのが大変でした
日本語も通じるので韓国語があまりできなくてもなんとかなります!




フルーツがカップに入って売ってる光景・・・。
映画とかドラマとか。
ちょっぴりおしゃれちっく。
でも屋台に並ぶ串の数々は「食べたい!」を前面に押し出している。
オシャレで美味しいの街、韓国。

日本語がわりと通じるとは。
一昔前のハワイみたいです。

タヌキーナはあの、ソフトクリームを・・・(´艸`*)

基本はお水。

最近いろいろな健康法の研究を熱心にしている
ゴンちゃんこと佐藤先生に、今ハマっている健康法をきいてみました。


今、私がしています健康法は、水を飲むことです。
えっ、それだけ?と思った皆さん、そうです、それだけです。
まぁ、デトックスする為にファスティングもしていますが、
今回皆さんに伝えたいのは飲水の有用性です。

テレビや雑誌を読むといろいろなサプリ、トクホなど販売されてます。
何となく身体に良さそうな気がしますよね。
でも、そこにお金をかけるのではなく、
もっと身近なことで簡単に健康になれるのです。

どの位飲めばいいのか?少なくとも、私は1日3リットル飲みます。
一応体重の30分の1リットルが必要量です。
例えば、体重が45キロの人は1.5リットルになります。

飲み方は朝起きたとき、毎食30分前に、その二時間半後に、
寝る時にコップ一杯は飲みましょう。
酒、コーヒー、紅茶など、カフェインやアルコール、ジュースなどは水として扱いません。
あと、腎機能が正常に働いてる人がやって下さい。

天然塩を必要量(1日2〜5g)摂取しましょう(これすごい大事です)。
私は水に塩を1リットル中、1gいれて飲んでいます。
精製塩はダメですよ。ミネラルが豊富な天然塩です。

何故、効果があるかというと、このような身体の不調・痛み、
病気は身体の慢性的な水不足から起きるといわれています。
身体の機能を保つ作業全てに水が関わってきます。
水を抜きに健康は有り得ないのです。

低コストでハイクオリティな養生法、是非やってみてはいかがでしょうか?



水ですか~
意外と飲んでそうで飲んでないかも。
これから熱中症や脱水症状などにも
気をつけないといけない季節。

健康法も兼ねて、水分の摂取を心がけてみるといいかもですね

6月の休診日のお知らせ。

早いものでもう30日。

あっという間に過ぎていくのはなぜなのでしょう。
・・・トシトッタカラジャナイノ?|ω・)

・・・きかなかったことにして。
6月のお休み情報です。

3日(日)
10日(日)
17日(日)
24日(日)


6月は祝祭日がないので
休診日は日曜のみ。
一年のうちでなぜこの月だけ祝日を作らないのか。
むしろ山の日とかつくったけども。
8月にはいらない気がする。
6月に作る祝日なら・・・
・・・池の日、とか?

あまりパッとしないから作らないのかもしれない、ね(;´Д`)

プロフィール

佐藤整骨院

Author:佐藤整骨院
神奈川県厚木市緑ヶ丘の佐藤整骨院です!
通院中の皆様に、これから来てくださる予定の方に!
お役立ち情報からスタッフの日常まで!(?)
みなさんともっと仲良くなれる場所になれたらと思います。
毎週水曜日更新になりました。
コメントお待ちしています♥

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