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平成27年1月の休診日

あけましておめでとうございます!
本年も宜しくお願い致します!


今月の休診日のお知らせです。

1日(木)~4日(日) 休診

11日(日)
12日(月)       成人の日

18日(日)

25日(日)


ご来院お待ちしています!
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お正月です!

とうとうあけちゃいました!

バンザイ新年!
バンザイひつじ年!

って別に特別ひつじ年が好きなわけじゃないけれど
なんとなく盛り上がってみました(;^ω^)



初詣、行きました?
箱根駅伝とかで盛り上がるのかしら?
みなさん、どんなお正月を迎えているのでしょうか・・・。



新しい年が来るということは、
年が一つ、増えるということ。

今年は
平成27年。
2015年。

・・・すぐにはなじまないね(´-ω-`)

きっと、領収書書く時に、
やたら間違えるんだよね。

月が変わっただけでも書き間違えるもの。

もしも間違った年で書いてある領収書を受け取ってしまった方、
教えてくださいね(゚Д゚)ノ

毎年、新年が来る度に
せっかく12まで数えたのに、
また1に戻っちゃった・・・(´-ω-`)
ってちょっと残念な気持ちになります。

だからって、延々と13月とか25月とか、
つながられるのもイヤと言えばイヤですけれど。


さて。
徒然草風に
とりとめのないことを書きつけて始める
新年のブログ第一号!

今年のタヌキーナも変わらず、
こんな感じで続けていきます。
あきれず、暖かい目で見守っていただければ幸いです。


5日から平常治療。

タヌキーナは特に正月出かけもしなきゃ、
イベントもないので、
皆様のおでかけ&イベント話を楽しみにしています。

たくさんお話聞かせてくださいね(*´ω`*)

もこもこ、どこのこ?

「良いお年を~」
「来年もよろしく」

なんて挨拶をしたのはつい幾日か前。
あっという間に新年あけて、整骨院も今日から開始です!

今年も宜しくお願いします。
・・・って何回目かな(;^ω^)

さて。
毎年、特別お断りしない限り届くのが年賀状。
今年は「ひつじ年」。

みなさん、ひつじの実物、見たことあります??
日本ではあまりなじみのない動物のような気がします。

牧場に行ったことがあるとか、
ニュージーランドに住んでましたとか(勝手なイメージ( *´艸`))
そんなことでもなければ、
実際に見たことも触ったこともない生き物では??

なのに、なぜ干支に?
大体、十二支ってなんだ??(。´・ω・)?
ってことで、天下のウィキさん、
正月早々大活躍(。-`ω-)ノ


そもそも、干支って何ですかー??(。´・ω・)?

干支とは、「十干(じっかん)」と「十二支(じゅうにし)」を合わせたもの。

十干・・・(。´・ω・)?
ますます混乱(;^ω^)

「十干」とは甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸の10種類。
生命消長の循環過程を分説したもので、

それぞれ、
甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸
こう・おつ・へい・てい・ぼ・き・こう・しん・じん・ひ
・・・と読みます。

昔の通信簿を思い出す方も多いかも?!

さらに、「万物は木・火・土・金・水の5種類の元素からなる」という五行思想、
そこに「陰陽」も加わった、陰陽五行説になり、
さらにさらに、日本では陽を「兄(え)」、陰を「弟(と)」と呼ぶように。

ところが、それは五行思想とか、
陰陽とか、後付だから関係ないだろうと
ウィキさんは言う・・・(´-ω-`)


「十干」の「干→幹」、「十二支」の「支→枝」で
「干支(かんし)」と読むのが正しいらしい。
「干支」を「えと」と読むのは、この「兄弟(えと)」に由来する、
日本独特のものであるようです。

下記の十干と十二支を合わせていう言い方が、「干支」。
「火事が多い」とかいう、「丙午(ひのえうま)」とかは「干支」なのね。
で、「ひつじ年」とか「さる年」とかは、「十二支」。
・・・ややこしい・・・(-_-;)

甲・・・きのえ(木の兄)
    草木の芽生え、鱗芽のかいわれの象意
乙・・・きのと(木の弟)
    陽気のまだ伸びない、かがまっているところ
丙・・・ひのえ(火の兄)
    陽気の発揚
丁・・・ひのと(火の弟)
    陽気の充溢
戊・・・つちのえ(土の兄)
    “茂”に通じ、陽気による分化繁栄
己・・・つちのと(土の弟)
    紀に通じ、分散を防ぐ統制作用
庚・・・かのえ(金の兄)
    結実、形成、陰化の段階
辛・・・かのと(金の弟)
    陰による統制の強化
壬・・・みずのえ(水の兄)
    “妊”に通じ、陽気を下に姙む意
癸・・・みずのと(水の弟)
    “揆”に同じく生命のない残物を清算して地ならしを行い、新たな生長を行う待機の状態


でも、ウィキさんは、この「生命消長の循環過程」を当てはめたことも、
学説的な理由はないという・・・(-_-;)
じゃあ本当は何なんだ??!
って読んでも、よくわかんない(T_T)

でも、日本では干支=十二支が定着してることは確か。
起源は中国なんだけど、
時間が経つにつれ、日本仕様に変わってきたよってことかな?
昔の時間や方角なんかにも使われてたし。
結構大活躍、干支(。-`ω-)b

ちなみに、「還暦」は干支(十干十二支)が一巡し
起算点となった年の干支にふたたび戻ること。

・・・って「知ってるよ(。-`ω-)」って思ったけど、
改めて字面と突き合わせて考えたら、
すごい納得感。

うん、還暦だね(。-`ω-)b



ウィキさん的まとめは、

「えと」という呼称は本来、十干を「ひのえ」「ひのと」のように、
兄(え)と弟(と)の組み合わせとして訓読したことに由来する。
しかし今日では、「干支」(えと)と言えば十二支のことを指すことが多い。
この逆転現象は、干支のうち、五行思想とともに忘れ去られつつある十干に対して、
動物イメージを付与されることによって具体的で身近なイメージを獲得した十二支のみが、
現代の文化の中にかろうじて生き残っていることによると思われる。

・・・だそうです。


なんでこの動物たちが選ばれたのか?
むかーしむかしの中国の占いによるもののようです。
この辺はウィキさん的にもイマイチ。

ただ、面白いことに、多少の動物の差はあっても、
十二支って日本と中国だけじゃないんです。
しかも、必ずしも同じ動物でもない。
案外バリエーション豊か( *´艸`)
ウィキさんに教えてもらいました。

ベトナム・・・牛→水牛、うさぎ→猫、ひつじ→山羊。
タイ・・・ひつじ→山羊。
モンゴル・・・寅もしくは豹。
インド・・・とり→ガルダ (ガルーダ=インド神話の神鳥)
アラビア・・・辰→ワニ
イラン・・・辰→クジラ
ブルガリア・・・とら→猫

などなど。
ちなみにロシアは日本なんかと同じらしい。
ヨーロッパの方にも十二支の考えはあるらしい。

アラビアのワニ・・・。
イランはくじらかぁ・・・。

インドなんか、ガルーダはいるわ、龍はいるわ、
神様大忙しって感じ( *´艸`)


見たことない羊が十二支の仲間入りしてるのは
多分、中国から伝わったからなんじゃないでしょうか・・・。
龍なんか誰も見たことないしね( *´艸`)


というわけで・・・。

今年はひつじ年。
群れをなす羊は、家族の安泰を示し
いつまでも平和に暮らす事を意味しているそうです。

今年はほんわか。
羊毛のような温かいニュースの多い、
そんな年になるといいですね(*´ω`*)

今日まで松の内だから・・・

おめでとうございますも一段落。
今日まではお正月
・・・ですよね?

正月と言えば『初心表明』。
タヌキーナも子供の頃、元旦の朝
お節を前にきかれてました。
『今年は勉強をがんばる』って言ってたなぁ
・・・毎年(^皿^;



気を取り直して!
今日はみんなの
『心改たに!今年は・・・』を
きいてみました。



まずはラブリーかぁさん、
みっちから!
『早くお仕事を覚えて、いろいろまかせてもらえるようになる!』

皆さんにもだいぶ覚えてもらって、
日々少しずつ成長していくみっち。
先は長いのだ!
焦らずイコー!(・v・)ノ


晴着の似合いそうなお嬢は・・・?
『初心ワスレベカラズ!』
時と共に初心を忘れがちに
なってしまいがちですが、
どうして鍼灸師の免許を取ったのか、
専門学校に入学した頃の様々な
気持ちを忘れずに、
仕事、勉強をがんばりたいです


大切ですよね、初心。



さて、松田くんは?
『今年やり残したことをやり、飛躍の年にする』


いいですねぇ、『飛躍』
年始っぽいワードです。
でも、やり残したコトって、
なんだろー?(- -?




ゴンちゃんの今年の抱負
『健康にきをつける。そして、痩せる』


健康第一!
そして、なんとも耳に痛い、『痩せる』
タヌキーナも考えてみます、ちょっぴり(_ _;)



・・・さ(- -;
さわやかにイコー!(--;)ρ

王子は『公私ともに充実させる!』


『私』あっての『公』ですからね!
今年も愛妻王子ということで(>v<)v



大勝負を控えているありさちゃん
今年の抱負は
『死ぬほど努力すること』!
いくら努力しても最終的に
結果としてでなければ
意味がないので、
死ぬ思いで努力をしようと思います!!


『ガンバレ!』のー言に尽きます。
早く終えてホッとしたいね~



今年も大活躍の予感な
ハツラツかぁさん、前原さん。
『3月の横浜マラソンを完走』


マラソンもやるのです!
超スポーツ仕様ですね(^皿^)



虫に愛され続けた昨年の坪さん。
2015年の抱負は
『安定と向上』です。
*虫に対して、では無いです(--;)


虫に対しても同じ目標でいいのでは?
そろそろ観念して仲良くしちゃえば
楽なのにねぇ(^▽^)



今回のトリはテツロー!
今年は専門2年生になります。
そんなテツローの抱負は
『来年はテストで追試を取らないように頑張る!』
・・・だそうです。


それは頑張ってもらわにゃあ・・・(^皿^;)




そんなこんなで・・・
今年も一年、みんなで頑張っていきたいと思います!

新春!新作!

お正月あけちゃいましたかね・・・?
15日まで松の内ってところもあるって言うし!
まだお正月ということで!

だって清堂先生の新作紹介してなかったんだもの。

今回はお正月です。
新作正月1
新作正月2


キラキラ羊がステキです。
なんと、グリッターのり(っていうよね?)を
使って書いたんだそうです!

温故知新というか、和洋の競演というか。

キラキラしてる書、新しい。

お正月はキラキラがよく似合う。

世界の何処にいても1月1日はお正月。

ふわもこのキラキラ羊で
みんな幸せな年になりますように・・・!

成人の日でお休みです。

今日は成人の日で祝日なので
治療はお休み。

でも、休みの日でも見てくれる・・・
あなたがいるから、ブログは営業してまっせー(゚Д゚)ノ
感謝感謝です<(_ _)>

さて、成人の日ということで。
おかげさまで
本院ではテツローとマサイくんが、
分院のえびなでは宮川くんが、
それぞれ成人式を迎えました。

年々、女の子の晴れ着もいろいろになってきて
何の会か、よくわからん・・・(。´・ω・)?
って感もなくはないですが、
まずは新成人の方々、
おめでとうございます!


日本では成人式は
会館に集まって、市長さんとか、
なんか偉そうな人とかの話を聞いて、
ちょっとした芸能人の人とかがパフォーマンスをして・・・
って感じかと思います。

まぁ、会館の外では酒盛りや、
噴水ダイブ(厚木市だけかな(;^ω^))なんかが
繰り広げられてることもあるようですが。



さて、成人式そのもの・・・というより、
「一人前と認められる!」あるいは
「一人前になるために!」という儀式が
世界各国にはあるそうで。



☆メキシコ・・・タコスばっかりじゃないんです。
正装した若者が高さ30mの塔にのぼり、
逆さづりにされて13回、回される。
無事地上に降りられたら、新成人いっちょあがり(゚Д゚)ノ

・・・正装したのに逆さづりなうえにぐるぐる回される・・・(-_-;)
成人は過酷だ・・・。



☆バヌアツ・・・どこにあるかは地図で探してみてください。
足首に木のツルを巻き付けて、ダイブ!
地面ギリギリめがけて飛び降りる・・・
これってバンジージャンプの起源なんだとか。
成人になれるのか、聖人になっちゃうのかは
ツル次第・・・(゚Д゚;)
でも奇跡起こしてないから聖人にもなれないか~(´-ω-`)



☆エチオピア・・・ウルトラマンの怪獣にいそうな感じの国名ですが。
全裸になって牛のフンを体中に塗りたくり、
一列に並んだ牛の背中の上を10頭分歩く。

・・・なんで牛?
なんでフンを塗る必要が・・・(。´・ω・)?
わからない・・・(´-ω-`)
ガマンとファイトが新成人には必要なのかもしれない。



☆ニカラグア・・・かろうじて国名を聞いたことが・・・(;´・ω・)
ココの成人の儀式は容赦ない。

サソリより危険な神経毒を持つといわれる、
体長3cmもあるアリの仲間を森から捕まえてきて、
なんと手袋にin。
このアリに咬まれると銃で撃たれたのと同じくらいの痛みだとか。
そんなアリがたくさん入ったこの手袋をはめて、踊り明かすというのです∑(゚Д゚;)
しかも、それを、20回も繰り返してやっと成人と認めてもらえるんだと・・・。

うーん(-_-;)
儀式後、手、使えるようになるまでどのくらいかかるんだろう・・・



☆マサイ族・・・キタ━(゚∀゚)━ !!
1匹のヤギを抱えてレッツサバンナ!
ヤギを囮にライオンを1人で倒せば一人前。

マサイくんも成人式でそんなことを・・・?!


ちなみにパプアニューギニアはサメ狩りらしい。



どの国も、
痛いのガマン・・・(>_<;)とか
なにかできるよう頑張る!とか。

なんか日本も命懸けで成人するようにしてはどうだろう?
そしたらバカ騒ぎする人たちも減るかも?!


若いうちしかできないこと、
たくさんチャレンジして、
ステキな大人のステキな日本を
創っていってもらいたいものです。




基本の『キ』でしょ

成人の日もお正月も気づけば遥か彼方に。

お正月休みで乱れがちだった生活習慣もそろそろ戻った頃では?

そろそろ年末年始の疲れを感じる頃かも・・・?

そんな時、気をつけたいのは、
頚・腰の痛みはもちろんですが!
年末年始からピークになりだした、
インフルエンザ。

予防接種やマスク、うがい手洗いは万全!
でも不安(ó﹏ò。)・・・っていう方。

あとはどんなことしたら、心掛けたらいいのか。

毎日の暮らしで続けていけそうなこと、
調べてみました。



外からのウイルスに勝つ!抵抗力は、
やっぱり、規則正しい生活が大切。
睡眠不足や偏った食事などは
なるべく避けて。

よく寝て、よく食べて、よく笑う。
基本はコレです。

お友達や家族の複数人で
楽しくお話ししながら、
自然の中を散歩したりなんて、
オススメ。

食べ物はビタミンの摂れる、
果物や、緑黄色野菜を。
それと、
おなかの調子をととのえてくれる、
乳酸菌やきのこ類もいいみたい。

鍋ですな。
これは鍋しかない!

・・・タヌキーナが鍋食べたいだけ。
きのこ鍋(π∧π)ρ


とまぁ、こんな感じ。

毎日、
適度に運動、
適度に休んで、
美味しいものを食べて、
楽しく過ごす。

簡単そうで、難しい結果に・・・

でも、インフルエンザブームが去っても
続けたい生活習慣かもしれない・・・。


体調不良に気をつけて、
楽しい冬生活にしたいですね!!




乾いちゃったのよ♪ララランラン(゚Д゚)ノ

カサカサ乾燥する季節。
乾燥して、かゆいからかき壊したりして(T_T)

お店で保湿クリームや入浴剤など見に行けば
たくさんのアイテムがズラリ。

何がいいのか、どれが合うのか。
眺めているだけで
ー日終わってしまいそうな程の
ラインナップ。

保湿剤を塗ったりはもちろんですが、
冬だけケアでなく、毎日の中の
食事や運動も合わせてケアできたら
もっとよくなるかも?!

今日は天下のウィキさんや文明の利器達にききながら
乾燥肌対策を考えてみたいと思います。

とはいえ、ウィキさんは内容が
果汁100%よりも更に濃いので
かなり、はしょります。

そもそも『ひふ』って(。´・ω・)?

組成は水分約57.7%、タンパク質約27.3%、脂質約14.2%、灰分約0.6%。
結構水分多い・・・。
乾燥しちゃうとどのくらい減っちゃうのかなぁ。

肌そのものと私たちが見てるのは表皮。
約4週間程度で角質(角層)となり、
プログラムされた細胞死を迎えて
生命反応を止め、Σ(゚Д゚)ナント!
やがて剥離する。

角質部分は、活動を止めた細胞を「脂質」が取り囲んでおり、
ちょうど、モルタルを挟んでレンガが積まれたような構造。
この「脂質」はセラミド、コレステロール、遊離脂肪酸が
特定の比率で層状に重なっている。


・・・って言われても一向にわからないのですが(;´・ω・)

角質をセラミドやコレステロールなどの脂質という接着剤で
くっつけている、と。


表皮の下には真皮。
美肌成分の代表と言われる
コラーゲン、ヒアルロン酸もここ。
汗を出す腺もここから毛穴や表皮につながっていきます。


更に真皮の下は皮下組織。
皮膚と筋膜をつないでいます。
皮下脂肪なんかもこの下らしい。

タヌキーナの皮下脂肪、余ってますけど
誰か要りませんか・・・(´-ω-`)



簡単にもほどがあるよね(-_-;)ってくらい
簡単な解説でしたが。


で。
最近は「美肌にはコラーゲンとかヒアルロン酸よね」
ってよく言います。

でも!

なんでもバランスよくとる方がイイに決まっています。


まずはセラミド。
角質をくっつける役目のセラミドが不足すると、
潤い成分が逃げていく隙間が!?

セラミドは補給はこんな食品に含まれていると。
・大豆
・小麦
・ヨーグルト
・胚芽米
・ほうれん草など…



美肌の基本はなんだかんだ言っても
やっぱりビタミン!

ビタミンは血流を促進させる役割、
代謝を促すなどいろいろお役立ち。
こんな食べ物に入ってます。

・ビタミンA
レバー・うなぎ・にんじん・パセリなど
・ビタミンB
豚肉・大豆・レバーなど
・ビタミンC
レモン・ピーマンなど
・ビタミンE
アーモンド・抹茶など



最近、なんとなく多方面で
嫌われ気味な脂質も大切。
角質層表面の保護や、
血管などの組織をつくったり。
脂質はやっぱり油類から。

・植物油
・ごま
・ピーナッツなど



たんぱく質も大切。
なにしろ組成割合第二位ですから!

・肉
・魚
・大豆
・乳製品など


食品で全部解決!とは当然いかないですが、
それでもたくさんの食品をバランスよく摂るというのは
皮膚だけでなく、体全体にイイコトですよね。


食事の後は運動。

乾燥肌にはじんわりとかく汗が、
肌の活性化と乾燥を防ぐオススメなかき方。

激しい運動ではなく、
ストレッチやウォーキングを。
無理に筋肉に負荷をかけるものでなくていいんです。
じっくり効いてきそうな運動がイイんです!


運動でいい汗かいたら、
ゴシゴシ拭かない。
こするとせっかくできた
皮脂バリアが壊れちゃう。
トントンと押さえるように拭いて。

汗はちゃんと拭かないと、
ミネラル分や老廃物で
余計かゆくなっちゃう。

水分補給も忘れずに。



汗をかいたらお風呂がいいですよね。
でもあまり熱いお風呂に入って、
しかもゴシゴシ体を洗っちゃダメです!

熱いお湯でふやけて保湿力の落ちた角質に
ゴシゴシこすって無理矢理角質をはがすという、
ダブルパンチ(×_×)

湯船につかるなら、熱すぎない、40℃くらいの湯温で。
あまり長くつかるとふやけちゃうので、
大体長くても10分くらいにして。

あまり硬いタオルでこすらず、
せっけんをよく泡立てて、その泡でなでるように洗うのがよいです。
洗顔と同じ感じですね。

入浴剤は油分の含まれたもの、
セラミド配合なんかあれば尚可(。-`ω-)b

乳液や保湿クリームは浴室内で塗れると理想的。
乾燥しやすい、すねや腕などだけでも塗れるといいかも。
浴室をでると角質層にダメージを負った肌は急速に乾燥してしまうんだとか。


こんな感じで毎日続けられたら、
乾燥肌に負けない冬を迎えられる!
・・・かもしれない( *´艸`)

なにはともあれ、お試し!お試し!(゚Д゚)ノ

ふくふく!

投稿がうまくいかなかったみたいで遅くなりました(-_-;)
本当は19日(月)にアップする予定だった記事です。


「福寿」
幸福で長命であること。

辞書にはそう書いてあります。

でも、「福寿」

なんか、もっとこう、
幸せで、ふくふく!(*´ω`*)
わくわく!(/・ω・)/
・・・みたいな感じじゃないのかぁ(´-ω-`)



知らない間に「キラキラ羊さん」から、
福寿にかわってました(T_T)
なんたる不覚。

多くは語りません。
そりゃ実物には到底かないませんが、
まずは写真でご堪能ください(゚Д゚)ノ

福寿





・・・ホント(´-ω-`)
いつかわったのかなぁ。
全然気が付かなかったなぁ・・・(´-ω-`)

なんでもなくない日、バンザイ(゚Д゚)ノ

1月も20日を過ぎました。
残すところあと10日あまり。
・・・って年末にいうと感慨深いセリフだけど、
ただの月替わりを控えて言うと、
「それでなんなんだ」って感じになるばかり・・・。


イベントらしいイベントもなく。
またネタ切れにあえぐ日々が戻ってきました。

年が新しくなると、
必ず新しくなるのがカレンダー。

整骨院でもいくつかいただきました。

毎年、大体同じ方からいただくので、
同じデザインが同じ場所にかけられます。

毎年同じデザインで作ってくださるので、
かけかえても違和感がありません。

ところが。
今年は違ったのです(゚Д゚)ノ

受付のプリンタの上にかけられているのは、
治療用品をお願いする業者さんからのもの。

毎年、大きな余白で予定を書き込みやすいので
院長が一番見るところにかけてあるのです。
今年のものも大きい余白なのですが。

いつもなら「大安」とか「仏滅」とか
「成人の日」とかしか書いてないのに。
今年のは「太陽暦施行の日」とか
「のど自慢の日」とか書いてあるΣ(・ω・ノ)ノ!

ざっと一月。
1日「太陽暦施行の日」
2日「月ロケットの日」
3日「ひとみの日」
4日「石の日」
5日「いちごの日」
6日「色の日」
7日「爪切りの日」
8日「勝負事の日」
9日「とんちの日」
10日「110番の日」
11日「塩の日」
12日「スキー記念日」
14日「タロとジロの日」
15日「いちごの日」・・・またしても!
17日「防災とボランティアの日」
19日「のど自慢の日」
22日「カレーライスの日」
24日「法律扶助の日」

・・・日によっては安直すぎるものあり、
ツッコミどころ満載のものあり、
まったく想像の及ばないものアリ。

毎日「ナントカの日」ではあるらしい。

イカれた帽子屋たちが歌うような
「なんでもない日バンザイ!」
みたいな日はないのかもしれない。


今月だけで2度もある、「いちごの日」
しかも今年は2015年。
いちご関係者が利用しない手はないよね(*´ω`*)
旬だし。


今年のカレンダーはこの調子で
ナゾ多き「ナニカの日」を次々繰り出してくるつもりらしい。

どれかの日を調べてみようかとも思ったのですが、
なんか、ツッコミどころ満載の雰囲気のせいか、
どれかヒトツには絞り込めなかった・・・。

みなさんはどの日が一番気になりますかね。

毎日「ナニカ特別な日」。
誕生日だけでない「記念日」。

要チェックです(゚Д゚)ノ

プロフィール

佐藤整骨院

Author:佐藤整骨院
神奈川県厚木市緑ヶ丘の佐藤整骨院です!
通院中の皆様に、これから来てくださる予定の方に!
お役立ち情報からスタッフの日常まで!(?)
みなさんともっと仲良くなれる場所になれたらと思います。
毎週水曜日更新になりました。
コメントお待ちしています♥

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柔道整復師(3人目)

坪さん(おネエ)

柔道整復師(4人目)

河野くん(つっきー)

勤労学生(1人目)

滝澤くん(たっきー)

勤労学生(2人目)

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華の勤労学生(3人目)

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当院の華

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竹村さん

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